彩妝美妝門市【ORLY 美國奧利 光撩果凍膠】巴黎小確幸★螢光(OR-30901)部落客新品上市，物超所值！
在FB上超多朋友都說美妝門市【ORLY 美國奧利 光撩果凍膠】巴黎小確幸★螢光(OR-30901)部落客，值得使用的啦！
美妝門市【ORLY 美國奧利 光撩果凍膠】巴黎小確幸★螢光(OR-30901)部落客正統公司貨，品牌經典明星品商品，熱烈促銷中！
小愛說買東西前要多比較，叫我google一下美妝門市【ORLY 美國奧利 光撩果凍膠】巴黎小確幸★螢光(OR-30901)部落客。
一拿到美妝門市【ORLY 美國奧利 光撩果凍膠】巴黎小確幸★螢光(OR-30901)部落客之後，我覺得品質優良性能卓越、CP值超高
百貨年中慶到了就很喜歡逛網購美妝，揪姐妹一起購買，好康道相報！
隨時都能買，挑選機會多，經常有特價商品，多比較不吃虧唷！
美妝門市【ORLY 美國奧利 光撩果凍膠】巴黎小確幸★螢光(OR-30901)部落客網路購買還可以使用折價券，省到荷包又不用出門真方便!
到貨的速度還滿快的，在這幫大家整理出來，希望幫助到每位水水囉！
因為每年這時候買保養品最便宜~折扣數也好！
"momo購物網","美妝","彩妝","美容用品"
商品訊息功能:
- 品號：4872237
- 獨家維他命A/E/B5添加技術
- 果凍質地 縈亮飽和 順滑好塗
- 兩至三週 耀眼凍感 Q潤持久
美妝門市【ORLY 美國奧利 光撩果凍膠】巴黎小確幸★螢光(OR-30901)部落客
商品訊息簡述:
| 品牌名稱 | |
|---|---|
| 顏色 |
|
| 美甲週邊品項 |
|
【mAGGIE qUEEN】漸層大眼影刷
| 【LSY林三益】513 暈染眼影刷
| ||
【Galatea葛拉蒂】彩顏系列-馬毛閃亮眼影刷4支組
| 【竹寶堂CHIKUHODO】細節眼影眼線刷(GSN-11)
| ||
【Dior 迪奧】舞台搶眼眼窩刷(#23)
| 【Dior 迪奧】舞台搶眼唇刷(#31)
|
美妝門市【ORLY 美國奧利 光撩果凍膠】巴黎小確幸★螢光(OR-30901)部落客評比
美妝門市【ORLY 美國奧利 光撩果凍膠】巴黎小確幸★螢光(OR-30901)部落客部落客推薦
美妝門市【ORLY 美國奧利 光撩果凍膠】巴黎小確幸★螢光(OR-30901)部落客推薦
【tt max】完美淨膚遮瑕膏(贈 雙頭遮瑕刷乙支)
| 【SKINFOOD】松子修護美甲精華(原廠唯一授權)
| ||
【即期品-U&MEME彩妝盒】你和我的秘密(U&MeMe系列)
| 【Nature Tree】白皙無瑕柔光輕透CC霜2入(贈玩美無暇3色修容遮瑕盤)
| ||
【ACTS 維詩彩妝】細緻珠光眼影 珠光玉米黃3400
| 【ACTS 維詩彩妝】霧面純色眼影 深桃色1305
|
美妝門市【ORLY 美國奧利 光撩果凍膠】巴黎小確幸★螢光(OR-30901)部落客推薦
美妝門市【ORLY 美國奧利 光撩果凍膠】巴黎小確幸★螢光(OR-30901)部落客討論
美妝門市【ORLY 美國奧利 光撩果凍膠】巴黎小確幸★螢光(OR-30901)部落客比較
美妝門市【ORLY 美國奧利 光撩果凍膠】巴黎小確幸★螢光(OR-30901)部落客開箱文
美妝門市【ORLY 美國奧利 光撩果凍膠】巴黎小確幸★螢光(OR-30901)部落客部落客
內容來自YAHOO新聞
吃火鍋變「鈉」美人？吸鈉食材排行榜
【華人健康網文／新營養食代團隊-黃韋堯】儘管是暖冬，冷冷的冬天，你我都免不了去火鍋店取取暖！不過大家有沒有發現，吃完火鍋後，隔天眼睛會腫腫的？那是因為你攝取了太多的鈉，變成了「鈉美人」了，現在就來告訴大家，吃火鍋怎麼不水腫！
火鍋湯底往往含有大量的鈉，攝取過多不利健康！
吃火鍋為什麼會水腫?
火鍋最擔心的就是湯底的鹹度--「鈉」含量，這決定你(妳)是否會水腫？衛福部從今年7月1日起，將成人一天鈉建議攝取量從2400mg改成2000mg，也就是每天不能吃超過5公克鹽，在此我們建議單一餐次攝取勿超過800毫克鈉。
為了探究各式火鍋湯底中的鈉含量就竟有多少，新營養食代團隊特地搜集中區火鍋店（含連鎖）12家的鍋湯底進行鈉含量檢測，詳請參見下表。
吃火鍋變「鈉」美人？吸鈉食材排行榜
不同店家有各自的配方，湯底鈉含量有差異，經過團隊採樣結果發現每100g湯底的鈉含量200-300毫克，平均一碗湯八分滿約200毫升左右，喝個兩碗湯就輕鬆攝取800毫克，還未包括其他火鍋料！
此外，火鍋煮越久，水分蒸散越多，湯底的鈉更是成了濃縮精華，一喝下去可是不得了。因此建議在吃火鍋前就先喝一碗200cc湯，不但可以增加飽足感，攝取到的鈉也比較少。
另外，飯後也建議多喝開水（500毫升以上），有助於鈉的排出。而高血壓的患者，則建議盡量避免喝湯，以免稍一不慎，攝取過多的鈉！
廣「鈉」百川！「吸鈉」食材排行榜揭密
湯底介紹完了，當然到了主角食材。我們將各家食材在煮前跟煮後比較，發現…….驚人的事情，烹煮不同的食材們會有不同的吸鈉量！我們來看看常見食材的吸鈉排行榜吧~
吃火鍋變「鈉」美人？吸鈉食材排行榜
來看看吸鈉排行榜的前三名
由以上可推知，火鍋在烹煮的過程，會經由食材吸收所有的鈉，若真的想吃這些食材--瓜類、炸豆皮及菇類，請煮熟之後馬上吃，若這些食材烹煮超過30分鐘，建議可作為湯底，別再食用。
吃火鍋變「鈉」美人？吸鈉食材排行榜
6訣竅聰明吃低鈉火鍋不水腫
1.湯滾後先喝一碗湯。
2.「吸鈉前三名冠軍食材」入鍋烹煮10分鐘後起鍋馬上吃完。
3.主食以白飯或烏龍麵取代冬粉(以鈉量為主要考量)。
4.減少沾醬調味料，或是選用含鈉量較低的醬料或調味辛香料 (例如：黑醋換白醋、多加大蒜及蔥)。
5.減少冷凍或加工製品(例如：魚餃、丸子等)。
6.多吃蔬菜，飯後多喝水，可幫助體內排出過多的鈉。
更多健康新聞:
進補過了頭滿眼都是油！小心眼中風
吃火鍋前請三思！健康吃鍋有訣竅
※更多精彩報導，詳見《華人健康網》。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/吃火鍋變-鈉-美人-吸鈉食材排行榜-023207653.html
美妝門市【ORLY 美國奧利 光撩果凍膠】巴黎小確幸★螢光(OR-30901)部落客那裡買
美妝門市【ORLY 美國奧利 光撩果凍膠】巴黎小確幸★螢光(OR-30901)部落客價格
美妝門市【ORLY 美國奧利 光撩果凍膠】巴黎小確幸★螢光(OR-30901)部落客特賣會
美妝門市【ORLY 美國奧利 光撩果凍膠】巴黎小確幸★螢光(OR-30901)部落客
留言列表
